לא מה שאתם חושבים.

חובה לשתף עם כל מי שאתם מכירים. זה יסדר לאנשים הרבה בראש.
הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים.
levysfit.com
פנו לתומר לאימוני אונליין ב
tomerr_levy
פנו לאורן לתכניות אימונים באינסטגרם הזה:
oren_levy1
מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב
levysnut@gmail.com
לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!

וחברים המטרה הבאה שלנו זה 250 אלף רשומים!!!
כל מה שאתם צריכים לעשות:
1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון
2. לתת לייק לסרטון
3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה!
היום אנחנו הולכים לדבר על משהו שביקשתם כל כך הרבה ורצינו לדבר עליו במשך המון זמן, וזו חד משמעית הבקשה הכי גדולה שלכם - שנעשה בערוץ!
ולא רק זה אלא גם באינסטגרם ובכל מקום ששאלתם אותנו עליו- הנושא ששכל העולם משום מה מסכים עליו פה אחד - מה שחדר כושר ואימוני כוח עושים לילדים - אימוני ילדים והאם אימוניכוח בילדים עוצרים גדילה או אימוני משקולות עוצרות גדילה או האם אימוניםבילדים גורמים לפציעות!
בנוסף, נושא מעניין בטירוף - עניין "היציבה הסרוויקאלית" שלנו, כלומר מנח הצוואר בעת הצפייה במסכי הפלאפון וצוואר הטקסט, והאם זה מה שגורם לנו לכאבים
חשוב לציין שהסרטון שלנו כמו כל סרטון אחר שלנו לא מהווה ייעוץ בריאותי אישי, למידע אישי נא ליצור קשר עם מאמן אישי, או רופא - בהתאם לצורך האישי שלכם.
נראה את העמדה של כל העולם לגבי סרטון ששט לו ברחבי האינטרנט, נביע את עצדתינו לגביו, לאחר מכן נדבר על הכתבה על היציבה הצווארית והאם זה באמת גורם לכאב,
נפרק את התשובה לפי האנטומיה כרגיל ונעבור על הכל מבחינה מדעית, וניתן ביסוס לכלל הטענות;
רפרנסים:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5582694/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3483033/
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S002192901930524X
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25012528/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33290371/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29306972/
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1360859220301789
Position statement on youth resistance training
the 2014 International Consensus
(להריץ חיפוש - קובץ PDF)
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0749379717300168

תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה!
מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! ונתראה בראשון הבא ב 13:00!
אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון!
תנו לייק ושתפו :)

עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!:
פייסבוק - LEVYSFIT
אינסטגרם - levysfitness
לפניות עסקיות בלבד:
levysfitness@gmail.com

תגובות

  1. מיקי לוי

    מיקי לוי22 ימים לפני

    בניי היקרים סירטון חכם, תענוג לראות וללמוד, יש ככ הרבה מיתוסים שגויים, מי לא שמע את המשפטים האלה, על סחוס הצמיחה ועוד... שאין מאחוריהם כלום... וברור שמי שמתאמן צומח לא פחות ממי שלא מתאמן, אבל אתם גם מסבירים זאת ולכן החשיבות והתענוג של הסירטון💜💜💜 תודה לכם על סירטון נפלא... ותודה לכל החברים בערוץ הזה החברים שכייף לי להשתייך אליהם💜

  2. הצלחת של וג׳יטוヴァギトのプレート

    הצלחת של וג׳יטוヴァギトのプレート17 ימים לפני

    ואוו איזה מפרגן

  3. יוסף חיים חנוכה

    יוסף חיים חנוכה21 יום לפני

    @OSHRI כל בן אדם יש את האבא הכי טוב בעולם

  4. רפאלה סלומון

    רפאלה סלומון21 יום לפני

    למה שילדה בת 8 תרים מישקולות לעזזל?

  5. nehoray_habez

    nehoray_habez21 יום לפני

    בהתחלה לא הבנתי עד שראיתי את השם משפחה 😂😂 כל הכבוד על התמיכה

  6. יהב ימיני

    יהב ימיני22 ימים לפני

    וואו כל הכבוד לכם על ההשקעה בסרטונים חוץ מזה אני רוצה להיות התגובה ה 300 אז רשמתי תגובה😅😅 אבל באמת סרטון מעניין תודה על הסרטון

  7. ido gaming

    ido gaming15 שעות לפני

    אני בכלל יושב על כיסא נוח ברמות לגב וגם רואה את הסרטון מהמחשב ( 3:05 )

  8. צ'יפס Chips

    צ'יפס Chips3 ימים לפני

    יפה

  9. ערן פ'

    ערן פ'5 ימים לפני

    "יש שמועות שזה בטוח" ואז הוא דפק את הקריצה הכי סקסית שאי פעם חוויתי

  10. Blade !

    Blade !8 ימים לפני

    אתה טועה,זה פוגע בלוחיות גדילה

  11. Levy's Fit

    Levy's Fit8 ימים לפני

    אוקיי. ועם איזה מחקר אתה סותר אותנו?

  12. עדי חואטו

    עדי חואטו10 ימים לפני

    אני מתאמן בכדורסל ואני בקבוצה. ומנעתי לעצמי פציעות על ידי תנועות לא נכונות בתרגילים שראיתי את הסרטן הזה. אז בקיצור. תודה ;)

  13. יהל אזולאי

    יהל אזולאי11 ימים לפני

    אורן ותומר יש לי שאלה כמה ימים או שעות צריך מנוחה אחרי אימון ולהתחיל אחד חדש אשמח שתעזרו. נב אוהב אתכם.

  14. Rock girl

    Rock girl11 ימים לפני

    אתם תוכלו לעשות סרטון בנושא סוגי דיאטות שונות ומה היתרונות והחסרונות של כל אחת. בנוסף סרטון מדהים

  15. dcoog anml

    dcoog anml12 ימים לפני

    זמן ללופיז פיטנס: כללללל החייםםםםםםם

  16. Rock girl

    Rock girl11 ימים לפני

    יש לי שאלה אם בליעת ליחה יכולה להביא לעלייה מיותרת במשקל???

  17. bocoy noiu

    bocoy noiu13 ימים לפני

    "עם כל הורה בן 16 ומעלה " 5:37 כאב

  18. dcoog anml

    dcoog anml12 ימים לפני

    וואלה סרטן יותר מטורף מזה

  19. vbddfy euuyt

    vbddfy euuyt14 ימים לפני

    מחכים (תרתי משמע...) כל פעם מחדש

  20. bocoy noiu

    bocoy noiu13 ימים לפני

    🔥🔥🔥

  21. Ailsa Ni

    Ailsa Ni15 ימים לפני

    "עם כל הורה בן 16 ומעלה " 5:37 כאב

  22. vbddfy euuyt

    vbddfy euuyt14 ימים לפני

    כמו תמיד לויס פיטנס הפציצו בסרטון מדהים

  23. David Babaev

    David Babaev15 ימים לפני

    אתם גדולים😂 תודה👑

  24. Ailsa Ni

    Ailsa Ni15 ימים לפני

    כמו תמיד לויס פיטנס הפציצו בסרטון מדהים

  25. hilel arobas

    hilel arobas16 ימים לפני

    תעשה סירטון על סיגריות

  26. נעמי נגומו

    נעמי נגומו16 ימים לפני

    היי מלכים, תוכלו בבקשה לעשות סירטון על תרגילי גמישות, נ.ב הסרטון היה פצצה כמו תמיד☺️

  27. oiuet souiu

    oiuet souiu16 ימים לפני

    מה אתם חושבים על האימונים של ems club?

  28. Itai litav

    Itai litav16 ימים לפני

    אוהב אתכם באמת שאתם היוטיוברים האובים עליי כל מילה שלכם פשוט נכונה וקדושה בזכותכם ירדתי 32 קילו בחיטוב ואז עליתי במסה 8 קילו ימלכים

  29. oiuet souiu

    oiuet souiu16 ימים לפני

    עזרתם לי מאוד!

  30. מגיגמ מגיגמצצ

    מגיגמ מגיגמצצ16 ימים לפני

    על אופניים למרות מה שמקובל לחשוב היא ספורט קבוצתי אנאלי שחורות עם בטטות עם פול ירוק טרי קצוץ דק דק דק דק דק דק דק דק דק דק דק דק דק דק במיוחד לא יודעת איך אני עומר סיפר כי אין קץ לחייו האישיים שלהם הוא

  31. LB Gaming

    LB Gaming16 ימים לפני

    אתם יכולים להראות לנו את החימום שאתם עושים לפני האימון שלכם

  32. דניאל אפק

    דניאל אפק17 ימים לפני

    מבטיח לך אני גיל11 ואני הולך עם חברים כל יום למתח

  33. NotGal

    NotGal17 ימים לפני

    ילדים נפצעים כי הם לא מתאמנים נכון,לפי דעתי האישית זה לא בסדר להיות צעיר ולהתאמן במשקולות זה יכול להפעיל לחץ על עמוד השדרה

  34. qopoy dnon

    qopoy dnon17 ימים לפני

    פשוט אליפות. מקצועיות עם קלילות והומור, תענוג. תודה אורן ותומר!!

  35. הראל קורץ

    הראל קורץ17 ימים לפני

    לעשות שרירים עושה שרירים?

  36. qopoy dnon

    qopoy dnon17 ימים לפני

    💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

  37. גחגחח כחגחרל

    גחגחח כחגחרל17 ימים לפני

    אני בספרד

  38. אורי מ

    אורי מ17 ימים לפני

    לויסס תעשו סרטון של האם אכילת מתוקים פוגעת בגדילת מסת השריר אוהב אותכםם

  39. kolim jone

    kolim jone17 ימים לפני

    Loved

  40. yahav shomron

    yahav shomron17 ימים לפני

    יש לי שאלה אם בליעת ליחה יכולה להביא לעלייה מיותרת במשקל???

  41. amirfr1

    amirfr117 ימים לפני

    וואלה סרטן יותר מטורף מזה

  42. כושר ותזונה 101

    כושר ותזונה 10117 ימים לפני

    🔥🔥🔥

  43. Amram Yanai

    Amram Yanai18 ימים לפני

    מאיזה גיל הקורס?

  44. Levy's Fit

    Levy's Fit17 ימים לפני

    מפורטים וספציפיים לתכנית אימונים. אכן.

  45. Amram Yanai

    Amram Yanai17 ימים לפני

    זה כאילו סרטונים?

  46. Amram Yanai

    Amram Yanai17 ימים לפני

    תודה

  47. Levy's Fit

    Levy's Fit17 ימים לפני

    @Amram Yanai תבדוק במייל לפעמים זה מגיע לספאם או לקידומי מכירות

  48. Amram Yanai

    Amram Yanai17 ימים לפני

    מה אני עושה עכשיו לא כל כך הבנתי😅

  49. oiuet souiu

    oiuet souiu18 ימים לפני

    כמו תמיד לויס פיטנס הפציצו בסרטון מדהים

  50. Namis Harshok

    Namis Harshok18 ימים לפני

    יש מצב אתם מראים מתכון לפנקייק חלבון עם אבקת חלבון פלייז

  51. adir shraga

    adir shraga18 ימים לפני

    עזרתם לי מאוד!

  52. אביעד ניצן

    אביעד ניצן18 ימים לפני

    מה אתם חושבים על האימונים של ems club?

  53. ori galpaz

    ori galpaz18 ימים לפני

    שלום לויס ויטנס האלופים. הסרטון היה מעניין רצח תודה רבה!! שנית, שלחתי לכם כמה מיילים בימים האחרונים לגבי תוכנית האימונים של אורן ועדיין לא קיבלתי תשובה.... אשמח לקבל תשובה בהקדם האפשרי....המייל נשלח מgalpazon@gmail.com תודה מראש חברה אלופים💪🏻🔥

  54. really Game

    really Game19 ימים לפני

    תעשו אתגר שאתם מיתמנים חודש כמו סאיטמה [100 סקוטים 100 שכיבות סמיכה 100 כפיפות בטן ריצה 10 קילומטרים] (אתגר ממש קשה)

  55. soiung toiue

    soiung toiue19 ימים לפני

    ללמוד ולהבין דרך מחקרים . תמשיכו ככה תודה רבה כמו תמיד

  56. Idan the killer

    Idan the killer19 ימים לפני

    💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

  57. matan gabay

    matan gabay19 ימים לפני

    פשוט אליפות. מקצועיות עם קלילות והומור, תענוג. תודה אורן ותומר!!

  58. Shahar Z360

    Shahar Z36020 ימים לפני

    סרטון מעניין אבל אני חושב שהדאגה לגבי פציעות אצל ילדים מתחת לגיל 14 היא בגלל הרשלנות של ילדים בגיל הזה לבצע את הדיאטות והאימונים בצורה בריאה ולפי האנטומייה ככה שקשה למנוע פציעות אצלם

  59. Idan Leizerovich

    Idan Leizerovich20 ימים לפני

    לכל מי שאוהב סרטים וסדרות ilmines.info/cd/r0vU3lx-9jyitxE9jVjpKQ.html

  60. Banani

    Banani20 ימים לפני

    מי רואה deamon slayer ?

  61. חביב זגורי

    חביב זגורי20 ימים לפני

    אורן ותומר בתור מאמני כושר אם היידים כואבות בגלל מאמץ שרירים מה עושים כדי לשחרר את זה?

  62. חביב זגורי

    חביב זגורי20 ימים לפני

    אחלה סרטון עם הסבר מפורט על הכול❤❤❤

  63. Libby Oren

    Libby Oren20 ימים לפני

    האיזה גיל אפשר להתכיל להיתמן אצלכם

  64. Y P

    Y P20 ימים לפני

    מה עם סרטון על המיתוסים שהרמת משקולות בגב פתוח פוגע בגב? כאילו שצריך להרים רק כשהגב לא זז ומושען על ספסל או משהו אחרת יהיו לך כאבי גב בעתיד?

  65. ThelittleMermaid

    ThelittleMermaid20 ימים לפני

    סרטון עם באמת תמיד הוכחות ומעניין, ואפילו קצת בעל הומור ולדעתי זה למה אתם אחד מהערוצים הכי טובים שיש

  66. נועם ישר

    נועם ישר20 ימים לפני

    אפשר סרטון הסברה על פלטפוס והעניין שהאגודל והזרת מתקבים אחד לשני בכף הרגל

  67. משפחת בריג

    משפחת בריג20 ימים לפני

    למה המרת את זה

  68. נועם ישר

    נועם ישר20 ימים לפני

    סרטו מעניין מאוד

  69. ilay cohen

    ilay cohen20 ימים לפני

    רציתי לשאול אני בן 11 והתחלתי לעשות ספורט עכשיו אני עושה את האימונים שלי מי אפלקציה שנותנים לי תרגילים זה באמת עוזר

  70. חאלון הפקות

    חאלון הפקות20 ימים לפני

    זה ממש ממש מעודד לראות ילדים שמתאמנים מגיל צעיר, זה באמת רק מיתוסים ואני באמת מצטער שלא התחלתי להתאמן בגיל צעיר יותר, מת עליכם ואתם ממש עוזרים לי באימונים שלי- תודה👍

  71. Mr tiger

    Mr tiger20 ימים לפני

    מישהו יכול לענות לי יש אולי דרך לחזק את הרגליים בלי התחת

  72. qopoy dnon

    qopoy dnon20 ימים לפני

    אתם צריכים לקבל מליונים על העבודת קודש שלכם עזרתם לי לרדת 20 קילו, אתם באמת מלכים תבורכו.

  73. Tapuzzy Gaming

    Tapuzzy Gaming20 ימים לפני

    דייייי איזה חזכים כל הכבוד לבם

  74. י ש י

    י ש י20 ימים לפני

    קיצר אל תדברו שטויות בלי להבין על מה אתם מדברים

  75. Levy's Fit

    Levy's Fit20 ימים לפני

    כן. רק לא אנחנו אלא אנשי העולם שלא מבססים את עצמם

  76. אוראל פירוז

    אוראל פירוז20 ימים לפני

    אורן ותומר רציתי לדעת אם אני רוצה לעלות במסת שריר כדאי לי לאכול לפני( זאת אומרת בבוקר ) או אחרי אימון כל אחד אומר לי משהו אחר ואין לי מושג מה כדאי ממש אשמח אם תענו לי

  77. אליהו רחמני

    אליהו רחמני20 ימים לפני

    אחי לחטט באף ולגרד בטוסיק אני מת

  78. boyz YT

    boyz YT20 ימים לפני

    כרגיל מפגיזים במידע מטורף!!! יאללה תגיעו כבר ל200k

  79. אליה ערמי

    אליה ערמי20 ימים לפני

    מה נסגר עם הכובע😂😂😂

  80. נתנאל קאנדוב

    נתנאל קאנדוב21 יום לפני

    3:39 ואוו אני תמיד עושה את זה,תודה.

  81. Danny Boy

    Danny Boy21 יום לפני

    guys you should try to add English subtitles. probably bunch of people in Canada and USA that would watch to.

  82. NLs Music

    NLs Music21 יום לפני

    סרטון מדהים. רמה אחרת באמת.

  83. מנואל פסח

    מנואל פסח21 יום לפני

    לא יודע מה איתך אני מאמין לרופא עם כל הכובד לך

  84. Levy's Fit

    Levy's Fit21 יום לפני

    @מנואל פסח מה זה אפשר להרגיש כאב? זה הטיעון שלך? אפשר להרגיש? אפשר גם לא להרגיש.. האם יש לך טענה שסותרת את המדע הנוכחי? או שאתה עם הרופא כי יש עליו חלוק לבן?

  85. מנואל פסח

    מנואל פסח21 יום לפני

    @Levy's Fit תשמע אם אתה יושב עם ראש למטה אפשר להרגיש כאב אחרי 5 דקות ולא סתם יש כמו מאריך לראש של כיסא

  86. Levy's Fit

    Levy's Fit21 יום לפני

    עצוב מאד, אבל הכל טוב תמשיך להסתכל על המסך עם הראש זקוף למעלה, תפחד! תשקשק מפציעה שלא באמת קיימת כיום וללא רפרנס מדעי וללא סיבה מוצדקת. תחייה באשליה😊😊😊

  87. almond tor

    almond tor21 יום לפני

    אני התאמנתי איתו אפילו שאני בן 11

  88. שחר שמר

    שחר שמר21 יום לפני

    אתם טועים, ארגוני בריאות עדיין מציגים מחקרים שיש סיכון לפגיע באותם לוחיות צמיחה

  89. Levy's Fit

    Levy's Fit20 ימים לפני

    במקום לכתוב אתם טועים ולבזבז לשנינו את הזמן, תצרף את המחקרים של אותם "ארגוני הבריאות". אם תסתור את הטענות שלנו אנחנו מעלים סרטון חדש שטעינו. אם לא - תיתן לילד שלך ללכת לחדר הכושר ולהתאמן בכיף עם פיקוח נכון וללא הגבלה של מיתוסים מטופשים.

  90. אלישיב ינון המלך יום טוב

    אלישיב ינון המלך יום טוב21 יום לפני

    תודה

  91. yossi mz clan

    yossi mz clan21 יום לפני

    בלי שום קשר לסרטון תודה שנתתם לי מוטיבציה לעשות כושר ולא לוותר לעצמי אני הצלחתי לרדת 11 קילו תוך חודש וחצי ותודה על המוטיבציה וגם על ההסברים החשובים ופשוט תודה אתם מלכים

  92. meital barel

    meital barel21 יום לפני

    איך שאמרתם לחטט באף חיטטתי באף

  93. יאיר דדון

    יאיר דדון21 יום לפני

    למה יש לי כל הזמן כאבים בעמוד השדרה??

  94. GAMES AND GEEKS

    GAMES AND GEEKS21 יום לפני

    אפשר להבין אחת ולתמיד מה זה אנטומיה אבל בלי שפת שרירנים פלצנית ?

  95. IlayRefael

    IlayRefael21 יום לפני

    אחלה קובע

  96. Noam A

    Noam A21 יום לפני

    איזה גזרונים אתם

  97. DVIR FRANCO

    DVIR FRANCO21 יום לפני

    קשה לי להאמין שצוואר קדימה לא עושה כאבים, כשהצוואר קדימה הוא במנח לא נכון. ברור שפעם אחת לא תגרום כאבים אבל פעם ועוד פעם תיצור הרגל. במיוחד עם זה הרבה זמן, ושהצוואר במנח קדימה השרירים מאחורי הצוואר מתקצרים וזה יכול לגרום לכאבים

  98. DVIR FRANCO

    DVIR FRANCO20 ימים לפני

    @Levy's Fit אבל זה עומס שלמשך זמן יגרום כאבים וגם מראה לא יפה

  99. Levy's Fit

    Levy's Fit20 ימים לפני

    לא נחשב. כירופרקט הוא לא רפרנס מדעי. לבדוק לבד לא נחשב גם, כי גם אני "בדקתי" וזה היה לי בסדר. ועומס שהגוף לא יכול לעמוד בו זה עומס שהוא לא טוב, עומס שהגוף יכול לעמוד בו זה עומס כן טוב

  100. DVIR FRANCO

    DVIR FRANCO20 ימים לפני

    @Levy's Fit ראיתי מ כירופרקטים וגם אני בדקתי לבד נחשב? הראש שוקל 8 קילו בערך אם הוא במצב קדימה הוא מפעיל עומס

  101. Levy's Fit

    Levy's Fit20 ימים לפני

    @DVIR FRANCO שוב. יש לך גיבוי לטענות שלך?(שמעתי מאמא או בחדשות לא נחשב). אין כזה דבר מנח נכון.

  102. DVIR FRANCO

    DVIR FRANCO20 ימים לפני

    @Levy's Fit מנח נכון זה שיש קו ישר יחסית בין ראש כתפיים ברכיים וכפות רגליים ואם לא מאוזן כואב

  103. beliver me

    beliver me21 יום לפני

    תודה על כל התוכן המחכים והמעניין י

  104. beliver me

    beliver me21 יום לפני

    שאלה חשובה האם בשביל לגדול בנפח השריר חייב לעלות במשקל? אשמח לתשובה

  105. naor

    naor21 יום לפני

    יא מלכים סרטון מדהים ומטריף חושים

  106. Game stars

    Game stars21 יום לפני

    עוד סרטון אליפות. תגידו אתם יכולים לעשות סרטון של איך לחזק את אזור החזה בטח כבר יש לכם אחד!!! אלופותתתת

  107. איתמר בירמן

    איתמר בירמן21 יום לפני

    למה אתה עם כובע חם ממשששש

  108. Saar Saban

    Saar Saban21 יום לפני

    היי האחים לווי תוכלו לעשות סרטון הסבר על מה זה PUMP בתרגילי כוח אני שמעתי את זה ממתאמנים ואני לא הבנתי בדיוק מה זה אומר ממש אשמח עם תוכלו לעשות.

  109. ריאל מדריד בדם

    ריאל מדריד בדם21 יום לפני

    2:10 בדיוק מה שאני עושה

  110. GANGSTER

    GANGSTER21 יום לפני

    אחד הסרטונים

  111. נועם פדלון מתאגרף

    נועם פדלון מתאגרף21 יום לפני

    קטלני חזק בטירוףףףףףףףףף אלופיםםםםםםםםםםםםםםםן וקטלנייייייייייייייייייי בטירוףףףףףףףףף אלוףףףףףףףף אתם לא מפסיקים להפתיע אותי ואת כל העולם

  112. YOAV GV

    YOAV GV21 יום לפני

    אתם יכולים להתחיל לעשות סרטונים על אימוני כוח לילדים?

  113. adam Olivko

    adam Olivko21 יום לפני

    זה איתן אוליבקוביץ מי ד1

  114. adam Olivko

    adam Olivko21 יום לפני

    םצל

  115. Shon Malul

    Shon Malul21 יום לפני

    אני עם אחוז רואה את הסרטון

  116. Eli Frnk

    Eli Frnk21 יום לפני

    אורן ותומר אתם פשוט אלופים אין כמוכם אל תפסיקו לעולםםם תודה רבה לכם נ.ב אתם יכולים בבקשה לעשות סירטון אם נונסטופ גימינג .ליאור 😍😍🙏🙏🙏🙏

  117. zerorel

    zerorel21 יום לפני

    אני כל יום בשעה 8 וחצי מתאמן לבד או עם חברים בבית ובחוץ

  118. israeli SINGLE

    israeli SINGLE21 יום לפני

    תודה רבה לכם כמו תמיד רק רציתי להגיד שבחלק מהסירטון היה בעיה בסאונד אז תתקנו בבקשה (לא שזה מפריע למשהו)

  119. master pro

    master pro21 יום לפני

    אפשר בבקשה סרטוני הציונים חכמים הם מדויקים

  120. עמית מעתוק

    עמית מעתוק21 יום לפני

    רואים בסרטונים שלכם כמה שאתם משקיעים ואכפת לכם מהצופים שלכם, פשוט מרתק😍 כל פעם אני יוצאת מפה עם משהו חדש😉

  121. רום קטרון

    רום קטרון21 יום לפני

    ואןןןן אהי חןשב שזו התגלמות של חשיבה ביקרותית. סרטון מדהים ברמה גבןהה, רואים שאתם משקיעים המון! אתם מדברים פה על דברים כל כך חשןבים שהם מעבר לאימונים ןאתם מעבירים את זה בצןרה שקל להבין, ולהזדהות

  122. יהונתן כהן

    יהונתן כהן21 יום לפני

    תוכלו לעשות בבקשה סרטון על שתיית מים במהלך אימון, האם כדאי לשתות מים לפני האימון/אחרי האימון/במהלך האימון או שאפשר כל הזמן שרוצים?

  123. Eden

    Eden21 יום לפני

    לא צריך שום מחקרים, בעבר עוד לפני הטלפונים אנשים היו קוראים עיתונים וספרים באותה תנוחת צוואר, ועד היום הדתיים מתפללים עם ראש כלפי מטה ואין שום פנדמיה של כאבי צוואר בעולם...

  124. Raz Meir

    Raz Meir21 יום לפני

    סרטון מדהים ומקורי! מאוד כיף לראות שאתם מעלים את הרמה כל שבוע שעובר!

  125. איתמר דביר

    איתמר דביר21 יום לפני

    וואי נהייתך כמו הדר אשוח :קורסים קורסים קורסים

  126. On the bike /על האופניים

    On the bike /על האופניים22 ימים לפני

    כול מי שאוהב את לוויס פינטנס ilmines.info/camera/qLGogq6Ka5-RaLM/wyd-w.html שירשם

  127. lemon melon

    lemon melon22 ימים לפני

    2:25 איזה שבירת קול🤣

  128. lemon melon

    lemon melon22 ימים לפני

    אתם יכולים לעשות סרטון על אחיזה של הטלפון (לרוחב) אמרו לי שאחיזה מסויימת פוגעת בעגודל ואני לא יודע אם זה נכון

  129. Ben Avdar

    Ben Avdar22 ימים לפני

    אין עליכם ❤️🙏

  130. Raphael Gutman

    Raphael Gutman22 ימים לפני

    מלכים!!!!!